滋肝補(bǔ)腎健脾之藥
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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滋肝補(bǔ)腎健脾的藥物中大多含有枸杞、冬蟲夏草和太子參等。由于脾胃、肝臟、腎臟等都是人體中最重要的生理器官，包括人體的消化、代謝、吸收，所以在日常生活中可以多吃一些枸杞、紅棗等補(bǔ)氣血的食物，也可以多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的瓜果蔬菜，大量的維生素和蛋白質(zhì)，對(duì)于各類臟器的保護(hù)也有很好的作用。
平時(shí)也要多注意休息，不要熬夜，否則很容易影響腎臟和肝臟的代謝能力，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致患者有明顯的精神不濟(jì)癥狀。
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