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怎么疏肝健脾

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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首先可以通過(guò)藥物的方法進(jìn)行疏肝健脾,因?yàn)榫哂惺韪谓∑⒌乃幬锉容^多,配合使用,能夠達(dá)到比較好的治療效果。像逍遙丸,杞菊地黃丸,柴胡疏肝,全都有很好的疏肝健脾的效果。

另外在生活中也可以多吃一些疏肝健脾的食物,達(dá)到疏肝健脾的效果。另外要調(diào)整患者的情緒,疏解焦慮,緊張的情緒,這樣也有利于疏肝健脾。除此之外,中醫(yī)的針灸推拿按摩也能夠達(dá)到疏肝健脾的效果。

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