野山藥健脾補腎嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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野山藥是可以健脾補腎。但野生的動植物也要分辨清楚。不要隨意的亂吃一些不明野生動植物，這樣可能對身體有一定的影響，所以如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，要及時的去醫(yī)院就診，通過全方面的檢查確定引起不適的原因，然后針對治療。
脾腎不好的人平時在飲食方面要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食，可以少食多餐，細嚼慢咽，吃一些容易消化吸收的食物，這樣對身體的恢復(fù)有很大的好處。同時要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜，要保持良好的心態(tài)，精神壓力不要過大。
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