潤肺健脾補腎怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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可以通過藥物來治療，在治療期間，要養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息時間，不要吃辛辣刺激性的食物，更不能暴飲暴食，可以少食多餐，吃一些健脾胃的食物有助于消化，不要吸煙喝酒。
也可以吃一些補腎的食物來調(diào)理，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑桑葚、海參、紫菜、羊肉、牛肉等，這些食物都具有補腎的效果，但是要根據(jù)自身的情況而定，也不要吃得過多，同時，要合理的安排好房事，不要過度勞累，保證充足的睡眠時間，適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，提高自身的抵抗能力。
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