月經(jīng)來了還可以去健身房鍛煉嗎
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董麗娟 主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)來潮最好不要去健身房鍛煉，減少劇烈運動，以免對自身造成影響，有可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多，下腹疼痛，或者是經(jīng)期的延長。
月經(jīng)期屬于女性的特殊時期，這種情況下，機(jī)體抵抗力相對降低，容易感染一些疾病，所以在月經(jīng)期一定要保持外陰清潔，勤換內(nèi)衣，禁止性生活，以免病原菌逆行感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎性疾病或者是子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
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