暖宮茶可以經(jīng)常喝嗎
暖宮茶可以經(jīng)常喝的。暖宮茶具有溫宮散寒的作用，月經(jīng)期服用可以緩解宮寒引起的痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢及經(jīng)血量少等。平常經(jīng)常喝一些，可以健脾暖胃，驅(qū)寒除濕，對身體有一定的調(diào)理及養(yǎng)生之功效。
女性本身體虛怕寒，平時要注意雙腳及下半身的保暖，避免長時間涉涼。飲食上少吃寒涼的食物，比如雪糕、冷飲、西瓜等，適當(dāng)增加運動鍛煉身體，提高機體的免疫力。
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