降血糖雜糧吃什么
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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降血糖的雜糧包括燕麥米、糙米以及小米、高粱米。另外一些豆類，比如紅豆、綠小豆也能夠起到降血糖的作用。
雜糧含膳食纖維比較多，能夠增加飽腹感，而且具有潤腸通便的作用。雜糧含碳水化合物非常低，產(chǎn)生的熱量也低，所以這樣對降血糖非常有好處。
糖尿病患者進(jìn)食雜糧也有量的限制，不要過多進(jìn)食。糖尿病患者平時飲食以清淡易消化為主，不要吃高熱量食物。
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- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團...內(nèi)分泌科
高血糖血糖是多少
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- 劉紅波 朝陽市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
血糖多少才算高血糖
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血糖多少算高血糖
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血糖多少算血糖高
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空腹血糖 2小時后血糖
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睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
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