紅棗能降血糖嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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紅棗并不能夠降血糖，紅棗含有非常多的熱量，它可以為人體提供非常多的碳水化合物，會(huì)引起血糖的劇烈波動(dòng)，所以糖尿病人要少吃紅棗。
得了糖尿病以后，必須限制高質(zhì)量飲食的攝入，升糖指數(shù)比較高的食物一定要少吃，特別是甜食，奶油、蛋糕、零食、方便面等等，得了糖尿病還需要適當(dāng)?shù)臄z入，蛋白質(zhì)和微量元素，以及膳食纖維，飲食控制的同時(shí)，必須配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉身體要根據(jù)個(gè)人的身體條件，心肺功能，選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目。
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高血糖血糖是多少
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血糖多少才算高血糖
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血糖多少算高血糖
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血糖多少算血糖高
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睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
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