高鹽高糖高脂肪的食物有哪些
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在日常生活中，高鹽、高糖高脂肪的食物都屬于不健康食品，這類(lèi)食物盡量不要吃。包括一些油炸的食品以及腌制食品，比如臘肉、臘腸、香腸，一些速食的熟食等都屬于這類(lèi)食物。
這類(lèi)食物容易對(duì)血管、肝臟造成損害，容易形成脂肪肝。長(zhǎng)期會(huì)進(jìn)展為慢性肝功能不全。高糖的食物也容易造成體內(nèi)能量過(guò)剩，進(jìn)一步導(dǎo)致糖尿病、高血壓、高血脂等高代謝綜合征。
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