哪些屬于高脂高糖食物
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
高脂高糖食物有豬肝、羊肉、甜瓜、西瓜、梨等。
這些食物中都含有大量的糖分和脂肪，在生活中需要控制高膽固醇和高糖分的食物攝入，因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化和糖尿病高血壓，所以身體造成嚴(yán)重的損傷，所以在日常生活中，一定要注意飲食清淡，容易消化為。
可以多吃新鮮的蔬菜和水果，一日三餐要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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