血糖高能吃黑米粥嗎

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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血糖高不能喝黑米粥，黑米粥糊化程度非常高，容易消化、吸收，造成血糖的進(jìn)一步增高。糖尿病患者盡量不要喝粥，無(wú)論是哪一種粥，包括大米粥、小米粥以及雜糧粥等。除非有胃腸道疾病或者術(shù)后、以及高齡老年患者，可以適當(dāng)?shù)暮戎唷?/p>

糖尿病患者可以吃的主食有米飯、饅頭、花卷、面條等，做法要清淡些，每餐在二兩左右。如果勞動(dòng)強(qiáng)度大，可以適當(dāng)?shù)脑黾印?/p>

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