晚上剪指甲會(huì)影響記憶力嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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晚上剪指甲不會(huì)影響記憶力的，影響記憶力的因素有年齡，睡眠不足，以及其他疾病，如老年癡呆癥，貧血等，平常用腦過度，嗜煙嗜酒也會(huì)影響記憶力。
平常要有規(guī)律的生活，學(xué)習(xí)，工作，睡眠，保持樂觀的情緒和積極的心態(tài)，早睡早起，適當(dāng)鍛煉身體，多吃新鮮蔬菜水果，可以多吃，玉米糙米，全小麥，黃豆，綠豆，蒜頭，蘑菇，酵母，牛奶，動(dòng)物肝臟，沙丁魚，金槍魚，瘦肉，核桃，杏子，雞蛋等食物。
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