鎂離子對(duì)人體的作用
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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鎂離子對(duì)人體主要有以下幾個(gè)作用：
第一、它可以參與人體內(nèi)多種生命活動(dòng)，可以激活多種酶體。因此，可以維持正常的人體生命活動(dòng)；
第二、鎂離子可以調(diào)節(jié)肌肉的活動(dòng)，它可以參與人體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成和肌肉收縮；
第三、鎂離子在一定程度上可以促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收；
第四、鎂離子可以抑制神經(jīng)系統(tǒng)，因此，它可以對(duì)抗緊張焦慮等情緒；
第五、鎂離子也可以調(diào)節(jié)人體的心臟活動(dòng)。
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