高血壓的防治
-
-
彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
查看其他語音
高血壓是一個(gè)老生常談的話題，因?yàn)楝F(xiàn)在高血壓病患者的數(shù)量越來越多，血壓高會對心腦血管方面以及身體重要的器官組織造成嚴(yán)重的損害。
所以要防止高血壓，我們要從年輕做起，飲食上需要注意控制體重，控制飲食，避免攝入過多引起動脈硬化的食物。比如說動物內(nèi)臟，甜品類以及植物奶油等富含飽和脂肪酸的食物盡量少吃，還有酒精。
這些食物容易引起動脈粥樣硬化，使從血壓升高。同時(shí)防治高血壓，特別需要控制鈉鹽的攝入，鈉鹽攝入會引起鈉水儲留，加重高血壓病情，每天吃受的鹽不超過六克。同時(shí)要清淡為主，并通不要過度的熬夜，適當(dāng)運(yùn)動。
-
-
- 楊爽 河源市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
-
- 賈秋菊 丹東市第一醫(yī)...心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
-
-
高血壓調(diào)控
-
孕婦高血壓
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
婚檢高血壓
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
高血壓咋辦
-
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長： 熟練掌握經(jīng)股動脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長： 擅長中醫(yī)絡(luò)病理論...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管二室
擅長： 擅于治療冠心病，...
-
-
湖州市中醫(yī)院 心血管科
擅長： 中風(fēng)、心腦血管疾...
-
-
阜新市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 開展左主干病變、...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長： 擅長治療內(nèi)科常見...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長運(yùn)用中醫(yī)、中...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長心臟起搏器植...
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平...
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
-
-
血壓165是高血壓嗎
血壓165mmHg屬于高血壓。正常成年人未用降壓藥物安靜狀態(tài)下，正常范圍收縮壓9... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號