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孕婦可以吃生姜或者喝生姜水嗎

余曉芳
余曉芳 主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院 婦產科

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懷孕的女性是可以適量吃生姜的,也可以適當?shù)暮纫恍┥?。在懷孕初期由于身體激素分泌的水平發(fā)生改變,會導致一系列的妊娠反應,如惡心嘔吐。而生姜具有很好的止吐作用,還可以暖胃養(yǎng)胃、去除身體的濕氣,減輕妊娠反應的同時刺激食欲。

當然,生姜也不可以吃多,吃多了會上火,引起孕期便秘,不管是任何食物都需要適量,盡量保持多方面營養(yǎng)均衡,才能更好的促進胎兒生長發(fā)育。

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