孕婦可以吃桂皮 八角這些料嗎
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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一般孕期避免吃藥物以及生、冷、硬、辛辣刺激性食物，避免接觸放射線等放射性物質(zhì)以免影響胎兒正常發(fā)育。桂皮、八角屬于食物調(diào)料，放在菜里孕婦吃菜是可以的，不用過于擔心，沒有多大問題。
平時注意孕前三個月積極口服葉酸片，預防胎兒畸形就可以，多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血，多吃核桃、杏核等堅果類食物補充鈣物質(zhì)，多吃蔬菜水果補充維生素保持營養(yǎng)均衡就可以了。
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