哺乳期可以喝花旗參燉雞湯嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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花旗參是一種比較好的藥材，可以起到補(bǔ)氣活血，調(diào)理脾胃，增強(qiáng)脾胃的功能，此外還可以有效地補(bǔ)充陽氣，，對于產(chǎn)后身體虛弱康復(fù)來講還是比較好的，但是，如果長期一直喝花旗參容易導(dǎo)致上火的可能，所以哺乳期可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ㄆ靺蹼u湯，
平時還可以喝一些鯽魚湯，排骨湯之類的來促進(jìn)身體的康復(fù)，同時也可以生成促進(jìn)乳汁的生成。產(chǎn)后多注意休息，避免過于勞累和重體力勞動。
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