孕婦可以吃海棠果嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃海棠果的，因為海棠果的營養(yǎng)價值非常豐富。孕期適量的吃一些海棠果，益處還是比較多的，海棠果里面含有大量的葉酸，可以預(yù)防孕婦貧血，舒緩不適或者是緩解妊娠的反應(yīng)。如果孕婦本身有胃潰瘍或者胃部不適，就不建議吃。
海棠果中的葉酸還可以預(yù)防胎兒唇腭裂等體表畸形，也可以預(yù)防胎兒貧血。吃海棠果還能起到健脾開胃的作用，所以可以根據(jù)自己的身體情況適量的服用一些還是有好處的，同時也要吃一些其他的食物，給身體補充足夠的能量。
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