孕婦可以吃金針菇嗎中期
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以食用金針菇，但值得注意的是并不能夠食用的過多，孕婦在生活中應(yīng)該要注意飲食中的營養(yǎng)均衡，同時還應(yīng)該增加新鮮水果蔬菜的攝入。
而且要注意休息，適當(dāng)?shù)那闆r下可以增加一些體育運動鍛煉，應(yīng)該避免過度勞累的情況，定期去醫(yī)院進行檢查，要豐富自身攝入食物的種類，確保各種營養(yǎng)需求。
避免在懷孕期間出現(xiàn)貧血和營養(yǎng)不良的情況，對胎兒的生長發(fā)育造成不好的影響。在懷孕期間女性應(yīng)該盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性以及生冷的食物，這些食物可能會導(dǎo)致孕婦上火或者是腹瀉。
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