孕婦能吃黃骨魚湯嗎
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張素菊 主治醫(yī)師
來賓市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦也是可以喝黃骨魚湯的。和其他魚類食物一樣,這類魚除了提供能量外,也是含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還含有大量的鈣,鉀,鈉,鐵以及微量的鋅和硒元素,對(duì)孕婦來說也是比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一個(gè)食物。
本草綱目認(rèn)為黃骨魚性甘、平,能益脾胃,利尿消腫,孕晚期有水腫的情況下,適量食用還有利于消除水腫。本草綱目中提到有支氣管哮喘、紅斑狼瘡,皮膚瘙癢的人是不宜食用的。身體健康狀態(tài)下的孕婦是可以經(jīng)常食用的。
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