孕婦可以吃米粉嗎
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃米粉的,但是需要控制量,特別是在血糖偏高的孕婦,因?yàn)槊追劾锩娴矸酆勘容^多,如果吃得太多就可能使血糖升高,平常在飲食結(jié)構(gòu)里面除了補(bǔ)充淀粉類的食物,蛋白質(zhì)是非常的重要。
其中以優(yōu)質(zhì)的蛋為主,吃蛋白以后,就可以增加孕婦的抵抗力,然后可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,平常還是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),特別是戶外的活動(dòng),不僅可以增加鈣的吸收,防止靜脈血栓的發(fā)生,平常也需要定期的產(chǎn)前檢查。
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