血糖高可不可以吃紅薯和紫薯

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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患有血糖高的人也是可以適量的食用紅薯，紫薯這些食物的。建議在進(jìn)食的時(shí)候作為主食的一部分來進(jìn)行進(jìn)食。

紅薯，紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)，膳食纖維，淀粉，礦物質(zhì)以及多種維生素，而且進(jìn)食食用之后，具有防癌，抗癌，保護(hù)腸胃等作用，所以建議糖尿病患者是可以將它替代部分主食來適量食用的。但是一定要注意檢測進(jìn)食之后的血糖情況，因?yàn)槿绻茄强刂撇焕硐?，也同樣會引起糖尿病患者病情波?dòng)。

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