血糖高能吃山楂嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人只能少量的吃山楂，每天吃2到3個，不能多吃。因為山楂含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是膳食纖維、維生素和鈣，有利于身體的健康，但是熱量非常高。血糖高的人吃多了，容易引起餐后血糖的波動，不利于病情的控制。
糖尿病需要限制每天進食的總熱量，在保證人體蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和水?dāng)z入的基礎(chǔ)上?？刂泼刻爝M食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，同時還需要配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉、消耗熱量、穩(wěn)定血糖。
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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