血糖高能吃柚子么嗎?
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖升高的人是可以吃柚子的，發(fā)現(xiàn)血糖升高，水果方面盡量選擇熱量比較低，升糖指數(shù)比較低的水果，柚子，草莓，西瓜都是可以攝入的水果。
但也要注意，如果糖尿病人想吃水果，必須先把血糖控制在合理的范圍，在血糖穩(wěn)定的前提下，適量的攝入水果。但如果血糖居高不下，最好先不要吃水果，以免引起血糖進(jìn)一步的波動(dòng)。得了糖尿病以后，一定要限制每天進(jìn)食的總熱量，所以吃柚子以后，要減少主食的攝入，同時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖的變化，防止出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。
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