b12吃多長時間
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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B12服用的時間1到2個月即可。
B12是人體中所需的必需氨基酸，對于人體的生長發(fā)育和各類生理活動都有著重要的作用。缺少b12，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲欠佳、精神萎靡的癥狀，對于個體的生長發(fā)育十分不利，可以適當(dāng)?shù)姆胋12維生素，增強身體的免疫力，對于兒童來說，可以為生長發(fā)育提供助力。
在服用b12后，身體達到健康狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)耐Ｋ?，平時在日常生活中也多以清淡營養(yǎng)的食物為主，可以有效的保持身體健康。
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