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八十歲老人便秘能吃煮雞蛋

蔣國明
蔣國明 副主任醫(yī)師

溧陽市婦幼保健院 消化內(nèi)科

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雞蛋具有豐富的營養(yǎng),比如說蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)等等,是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚氖澄铩?0歲老人便秘的話,首先需要養(yǎng)成良好的生活方式,合理的膳食結(jié)構(gòu)。比如說適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),定時(shí)蹲坑排便,保持良好的心態(tài)。

飲食方面適當(dāng)增加粗纖維的五谷雜糧以及富含膳食纖維的蔬菜水果之類,多喝開水。盡量避免生冷油膩,辛辣刺激食物。便秘嚴(yán)重的話,可以適當(dāng)配合藥物治療,比如說胃腸動(dòng)力藥物,潤腸通便的藥物等等,盡量要保持大便通暢。至于吃煮雞蛋的話,只能說少量可以,不宜過多。

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