便秘喝茶好嗎
便秘是可以喝茶的看，茶的種類相對(duì)來說比較多常見的，比如說綠茶、紅茶之類，其性質(zhì)有偏涼與偏溫的，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，而作出了相應(yīng)的選擇，比如平時(shí)怕冷的，也就是陽虛的患者，可以適當(dāng)飲用偏溫性的紅茶。
如果平時(shí)怕熱不怕冷，也就是陰虛體質(zhì)的人群，可以選用偏于涼性的綠茶之類，茶葉含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、茶多酚等，尤其是茶多酚，研究證明，對(duì)于預(yù)防消化道腫瘤，有積極作用。
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