便秘喝檸檬蜂蜜水有效果嗎
如果沒有糖尿病，便秘喝檸檬蜂蜜水是有幫助的，至于有多大的效果，那要看具體的情況，引起便秘的原因也是很多的，比如說不良的生活習慣、飲食結(jié)構、情緒因素、藥物因素、其它器質(zhì)性疾病等等。
便秘的話，首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，比如運動多喝水、定時大便、進食膳食纖維高的食物、水果等等，檸檬蜂蜜水含有果糖、果膠之類，本身能夠潤腸通便，對便秘患者，應該有輔助的治療作用。
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