便秘有什么好辦法怎么辦
即使是功能性便秘，也沒有什么好辦法。便秘需要采用多方面的綜合調(diào)理措施。比如良好的生活方式，注意多飲開水，適當(dāng)運(yùn)動，定時蹲坑大便，保持良好的心態(tài)等等。飲食習(xí)慣，比如適當(dāng)增加粗糧、雜糧以及富含膳食纖維的蔬菜、水果等等。
如果是藥物因素導(dǎo)致的便秘，可以通過調(diào)整藥物結(jié)構(gòu)改善便秘目。同時可以適當(dāng)服用促動力的藥物，或者是益生菌類都有幫助，如果是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的便秘，那要根據(jù)原發(fā)病采取針對性的治療。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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