寶寶什么時(shí)候可以吃魚(yú)肝油
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- 李保華 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
寶寶從出生以后，就可以開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油。
魚(yú)肝油能夠提供維生素a和維生素d，能夠避免出現(xiàn)有鈣質(zhì)缺乏的情況。而且身體內(nèi)如果缺乏維生素營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩或者是有鈣質(zhì)的流失，引起身體疾病問(wèn)題或者有身體緩慢的情況。
在補(bǔ)充魚(yú)肝油期間，還要根據(jù)自身的體質(zhì)和情況，來(lái)補(bǔ)充魚(yú)肝油，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。而且除了營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，還要多到戶外進(jìn)行曬太陽(yáng)運(yùn)動(dòng)，以及多吃能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果。
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魚(yú)肝油怎么吃
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