寶寶睡覺難入睡困難怎么辦
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶睡覺難入睡困難，可以選擇以下處理方法：
首先，布置適宜睡眠的環(huán)境，應當給寶寶布置適宜睡眠的環(huán)境，不僅要保證回奶，還需要保證環(huán)境安靜。此時，家長還需要給予積極的陪伴，也能夠及給予足夠的安全感。
其次，培養(yǎng)作息習慣，養(yǎng)成良好的作息習慣，寶寶之所以會出現(xiàn)入睡困難，有可能是周圍環(huán)境的干擾過多，或者是平時沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣。家長可以陪伴寶寶入眠，到了固定的時間就需要排除周圍環(huán)境的不良刺激。
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