吃精神藥后記憶力不好怎么辦
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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使用精神藥物后，出現(xiàn)記憶力不好的情況時，首先建議在日常生活當(dāng)中，應(yīng)注意加強(qiáng)飲食，盡量選擇多吃一些富含磷脂的食物，能夠有效的幫助改善記憶力，比如花生、核桃，或者是蜂王漿等有一定的效果，還可以通過使用一些復(fù)合維生素，來幫助營養(yǎng)神經(jīng)，能夠起到改善記憶力的作用，除此以外，建議在平時養(yǎng)成記日記，或者是統(tǒng)計(jì)的習(xí)慣，這樣的話能夠有效的幫助，盡量減少出現(xiàn)遺忘的情況。
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