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寶寶大便干吃什么蔬菜好

姚利琴
姚利琴 副主任醫(yī)師

太原市第八人民醫(yī)院 兒科

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寶寶大便干的話一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),一日三餐的情況下要保證足夠的蔬菜的攝入量。蔬菜的話最好給孩子吃含有粗纖維的蔬菜,例如白菜,芹菜或者菜花和西蘭花這些蔬菜。

有的孩子不愛吃蔬菜的話,家長可以把這個蔬菜剁的碎一點(diǎn),包成包子或者餃子讓孩子吃,這樣孩子就能夠保證足夠的蔬菜的攝入量,同時對于大便干就能夠起到很好的一個輔助的治療作用,要讓孩子每天養(yǎng)成定時排大便的習(xí)慣。

總的來講,大便干,各種綠色的蔬菜都是可以吃的。有的孩子如果是有一點(diǎn)挑食的話,慢慢的給孩子加各種蔬菜,做的碎一點(diǎn)細(xì)一點(diǎn),經(jīng)過一段時間孩子都是能夠接受的。

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