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轉(zhuǎn)奶期間便秘要暫停轉(zhuǎn)奶嗎

曹軍
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轉(zhuǎn)奶期間,如果發(fā)生便秘,原則上是不需要暫停轉(zhuǎn)奶的。

可以適當(dāng)增加膳食纖維,就是日常所說的粗糧,比如山藥、大棗、木耳、芹菜等,都是比較理想的食品。另外還要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。不要等口渴了再喝水,要經(jīng)常喝,隨時給身體補(bǔ)充水分。還可以考慮吃腸道益生菌,調(diào)理腸道菌群,改善腸道內(nèi)部的環(huán)境,對便秘也會有明顯的幫助作用。必要的時候還可以適當(dāng)輔助通便的西藥,進(jìn)行對癥的治療。

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