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夾手指測心率多少正常

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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測量心率,即可以通過觸摸外周橈動脈,也可以通過夾手指測量心率的儀器,或者心率監(jiān)測手表、心電圖檢查等多種方式,進行心率的計數(shù)。

一般無論采取何種方法測量心率,正常成年人在安靜的狀態(tài)下,每分鐘參考范圍在60到100次。但心率可以因為年齡、性別,或者其它生理因素,產(chǎn)生顯著性個體差異。年齡越小心率越快,老年人心跳要比年輕人慢。同年齡階段的女性人群,心率要比同年齡的男性偏快,都是正常的生理現(xiàn)象。

相關的研究認為,成年人將心率保持在既不偏快,也不偏慢的狀態(tài)下,可能更加有益于心腦血管健康。一般理想心率范圍應該在,55到70次每分鐘左右。

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