高血糖每日食譜
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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高血糖的患者嚴格控制飲食非常重要，每日食譜應(yīng)該提前制定好，常規(guī)情況下最好一日三餐，每餐主食不要超過二兩。
主食可以吃花卷兒、饅頭、包子、餃子、米飯等。蔬菜類，建議多吃綠葉蔬菜，比如菠菜、白菜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等。另外，也可以進食胡蘿卜、西紅柿、青椒，蔬菜每日應(yīng)該在1.0∽1.5斤之間，分到三餐中食用，一天可以飲用牛奶半斤左右。
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