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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
現(xiàn)在很多人都面臨著高血糖問題。高血糖是一種全身性的疾病狀態(tài)，在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)對(duì)人的生命構(gòu)成威脅，但是高血糖會(huì)慢慢導(dǎo)致腎臟、大腦、眼睛等部位的病變，其所引發(fā)的并發(fā)癥對(duì)人體才是非常有害的。對(duì)于高血糖患者，生活中必須注意控制飲食，這才是治療的關(guān)鍵。
一、高血糖病人飲食原則
高血糖患者日常的飲食原則要做到低鹽、低脂肪、低熱量和低糖，并且要監(jiān)控好主食的攝入量，過多油膩的食物的也不可多吃。高血糖患者每天只能吃不超過兩盎司的瘦肉，其他方面可以多吃蔬菜，因?yàn)槭卟藢?duì)血糖影響最低。如果血糖控制穩(wěn)定，那么可以在兩餐之間添加水果攝入，推薦蘋果、葡萄柚等?？傊?，高血糖患者對(duì)于含糖量高的食物要盡量不吃，嚴(yán)格控制糖、熱量和膽固醇的攝入。
二、高血糖的危害
一方面，升高的血管會(huì)增加血液粘度;另一方面，還會(huì)讓血管變得更細(xì)、更脆、沒有彈性，這樣的結(jié)果就導(dǎo)致身體的整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)被阻塞，血液流通不暢，致使機(jī)體功能出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。高血糖除了對(duì)血管危害大，還影響人體的代謝系統(tǒng)，糖、脂肪和蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的三種基本物質(zhì)。高血糖會(huì)讓身體的葡萄糖代謝紊亂，破壞系統(tǒng)的代謝平衡，繼而引起脂質(zhì)代謝紊亂，引起整個(gè)代謝系統(tǒng)的問題。
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高血糖病人如何選擇飲食
作為困擾現(xiàn)代人“三高”問題的重要組成部分，高血糖主要指患者的血糖值持續(xù)超過了正常水平。高血糖會(huì)對(duì)人體帶來多種傷害，造成電解質(zhì)紊亂、胰腺功能衰竭、抵抗力衰退、腎功能衰竭、神經(jīng)受損等問題。對(duì)高血糖的防控，... 詳細(xì)»
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高血糖患者飲食
高血糖患者的飲食與血糖控制好的患者的飲食有一定的差別，高血糖患者的飲食要限制飲食的總量，同時(shí)要選擇一些低升糖指數(shù)以及升糖慢的食物來控制血糖。低升糖指數(shù)的食物主要是有一些黃瓜、西紅柿，還有就是蘿卜、芹菜... 詳細(xì)»
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高血糖患者飲食
高血糖也就是人們俗稱的“三高”中的一高，它是指人的血糖值高于正常范圍。通常人體空腹是其血糖處于6.1mmol/L以下，在餐后其正常值則是子啊7.8mmol/L以下，若是高于這兩范圍，便就是高血糖。血糖... 詳細(xì)»
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高血糖飲食指南
當(dāng)血糖水平高于正常范圍時(shí)患者就會(huì)發(fā)生高血糖的癥狀。高血糖癥也是我們通常稱之為“三高”中的一種，另外，“兩高”分別是高血壓和高脂血癥。空腹血糖正常值應(yīng)低于6.1mmol/L，飯后2小時(shí)正常值應(yīng)低于7.8... 詳細(xì)»
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高血糖的人飲食應(yīng)該注意什么
高血糖指的是血液中的葡萄糖含量高，是糖尿病的重要診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般是對(duì)空腹時(shí)的血糖以及餐后兩小時(shí)的血糖進(jìn)行測(cè)量。高血糖患者除了積極的進(jìn)行降血糖，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意血糖的控制，尤其是飲食方面，不能吃含糖... 詳細(xì)»
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