高血壓和糖尿病人可以吃瓜子嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病和高血壓患者其實(shí)可以少量的進(jìn)食瓜子。
少量的進(jìn)食瓜子并不會(huì)加重原有疾病的病情，而且還可以在一定程度上給患者提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。瓜子其實(shí)具有潤(rùn)腸通便，以及安定情緒的作用，還含有豐富的維生素E，所以還具有提高免疫力，防止衰老，預(yù)防心血管疾病的作用。
另外它還含有豐富的鉀元素，具有保護(hù)心臟的功能，而且還含有磷脂，可以抑制人體內(nèi)膽固醇的合成等。所以，適當(dāng)?shù)氖秤霉献樱€是對(duì)人體有很大的好處的。
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張?jiān)掠?/b>
主任醫(yī)師
教授
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