高血壓的人晚上用熱水泡腳可以嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者是可以用溫水或者熱水泡腳的，傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，人體五臟六腑在腳部都有相應(yīng)的投影，腳是足三陰經(jīng)的起點(diǎn)，又是足三陽的終點(diǎn)，在踝關(guān)節(jié)以下共有60多個(gè)穴位。
泡腳通過溫?zé)岬拇碳た梢云鸬酱龠M(jìn)氣血流通，調(diào)整臟腑功能而起到治病防病的作用。同時(shí)泡腳有助于緩解白天的疲勞，改善高血壓患者睡眠情況，所以間接也起到輔助降低血壓的功效，但盡量選擇溫水進(jìn)行泡腳，水溫為40到50度比較適宜。
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