緩解高血壓簡單方法
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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緩解高血壓，可以采取簡單的穴位按摩，可以選擇太陽、百會、風(fēng)池、印堂等穴位，每次10到20分鐘，每晚睡前按摩，高血壓患者也可以采取簡單的穴位貼敷療法，可以選擇穴位為雙足涌泉穴，此外如果高血壓患者何必有失眠、頭暈等癥狀，可以采取藥物足浴療法，是將藥物煎煮或者沸水沖泡，利用藥水以及藥物熏洗患出的一種方法，對高血壓病有著一定的輔助治療作用。
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