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泡溫泉對高血壓的好處

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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不是所有的高血壓患者都適合泡溫泉,如果血壓水平控制良好,具體是指血壓水平控制在130/80毫米汞柱以下的高血壓患者可以適度的泡溫泉。泡溫泉,主要有助于緩解疲勞,提高機體的免疫力。

如果是高血壓患者沒有規(guī)律的使用降壓藥物,血壓水平比較高,或者是高血壓患者合并有嚴(yán)重的冠心病、心臟功能衰竭等并發(fā)癥,一般是不建議泡溫泉。

對于高血壓患者一般泡溫泉的時間建議以20到30分鐘為宜,如果泡的時間太長可能會受到里面的溫度刺激,引起血壓明顯升高。

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