高血壓能泡澡嗎?高血壓泡澡要注意什么
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者是否能夠泡澡是因人而異的，如果已經(jīng)將血壓控制在130/80毫米汞柱以下，并且沒(méi)有嚴(yán)重的心腦血管疾病是可以泡澡的。泡澡可以消除疲勞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，舒張外周血管對(duì)于輔助降低血壓，減輕疲勞和改善睡眠都是有幫助的。
但高血壓患者在泡澡時(shí)需要注意水溫不宜過(guò)熱，水溫過(guò)熱可能會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，容易誘發(fā)心腦血管意外。需要注意在飯后不宜立即進(jìn)行泡澡，同時(shí)泡澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗澡時(shí)的動(dòng)作也不宜過(guò)猛、過(guò)快，酒后或者過(guò)度疲勞時(shí)不宜立即泡澡。
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