高血壓泡澡的好處
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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泡澡是有一定好處的，合理的泡澡，對于舒緩患者自主神經(jīng)是有幫助的，而且泡澡可以幫助改善患者的血液循環(huán)，同時對于增強患者的體質(zhì)，也具有積極的作用。
當(dāng)然高血壓的患者在泡澡的時候，需要注意一些事項在，泡澡之前，要使自身血壓控制平穩(wěn)，不能在血壓岀現(xiàn)波動的時候去泡澡，在泡澡時，還要注意泡澡的水溫不能太高，一般不要超過40度，同時泡澡的時間不要太長，不要在密閉的環(huán)境下泡澡，要適當(dāng)通風(fēng)，在泡澡的時候，如果出現(xiàn)了任何的不適，要立刻停止泡澡，臥床休息，監(jiān)測血壓和心率。
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