脾虛濕盛要調(diào)理多久
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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這是不確定的。因為每個人的體質(zhì)不同，病癥不同，而且身體的吸收代謝能力，也是不同的，所以恢復(fù)的時間，也是有一定差異的，不要過于的著急，調(diào)理是需要時間的。
在調(diào)理期間，要注意休息，不要過度的勞累，保證充足的睡眠時間，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，提高自身的抵抗能力，和代謝能力，同時在飲食上，不要暴飲暴食，可以少食多餐，吃一些容易消化吸收的食物，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，也可以促進(jìn)腸胃的吸收代謝。
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