車(chē)?yán)遄犹欠指邌?糖尿病人吃可以嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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車(chē)?yán)遄拥奶欠謱儆谥械绕?，糖尿病人可以吃，但是?yīng)該從少量開(kāi)始，限制總量。糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的水果，可以補(bǔ)充維生素，對(duì)身體有利，但是必須將水果的熱量計(jì)算在總熱量之內(nèi)。所以我們盡量選擇熱量比較低的水果，吃水果的時(shí)間最好選擇空腹兩頓飯之間。
得了糖尿病飲食應(yīng)該注意多樣化，在參照原來(lái)生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，控制每天進(jìn)食的總熱量，限制飲酒，禁止吸煙，少吃食鹽，少用各種調(diào)味品。
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