糖尿病人可以吃什么主食,吃多少分量合適
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者適合進食的主食,例如饅頭、煎餅、米飯、雜糧飯都是可以,具體吃的量要根據(jù)患者的身高、體重以及每天所從事的體力勞動來繼續(xù)計算。例如,如果是一個身材適中的成年人又從事了中體力勞動,每餐二兩左右的主食是比較合適,但是也需要根據(jù)自身的情況有所增減。
對于糖尿病患者,主食的進食量如果是過多,也會導致進食之后的血糖高于正常水平,甚至是產(chǎn)生比較大的波動。
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