糖尿病人早上應該可以喝小米粥嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人早上喝小米粥需要限量，小米粥含有很多的淀粉成分。熬得過爛，喝得過多，都會導致餐后血糖的波動，不利于病情的控制。并且注意小米粥盡量稀一些，不要熬得過稠，時間過長。
糖尿病人飲食方面需要限制每天進食的總熱量，并且要選擇合適的烹調(diào)飲食的方法。盡量減少油炸、含油量過高的食物，可以適當?shù)亩喑詻霭璧?，同時還要配合適當?shù)倪\動鍛煉。
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