糖尿病人可以吃棗嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病人盡量不要吃棗，因?yàn)闂棇儆诤橇扛叩乃?，糖尿病人進(jìn)食后容易引起血糖增高，導(dǎo)致糖尿病的急性以及慢性并發(fā)癥。
糖尿病人吃棗是弊大于利的，但是棗兒里面含有大量的維生素c，如果在血糖控制非常理想的情況下，空腹血糖在6.0mmol/L，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖不超過(guò)7.0mmol/L，可以每天吃2~3個(gè)棗，這樣對(duì)血糖影響會(huì)小一些。而且吃棗注意多飲水，促進(jìn)血糖代謝。
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