維生素d缺乏會(huì)導(dǎo)致什么??？

: 王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院急診內(nèi)科
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維生素d是一種脂溶性維生素，可以促進(jìn)鈣、磷的吸收和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，而當(dāng)一旦缺乏，容易患骨質(zhì)軟化癥，兒童易患有佝僂病、發(fā)育不良等。

而明確有引起缺乏，是可以進(jìn)行補(bǔ)充的，可直接補(bǔ)充維d是可以的，對(duì)改善機(jī)體缺乏會(huì)有調(diào)補(bǔ)，另外，還可以從魚肝油中補(bǔ)充，都會(huì)起到改善恢復(fù)作用。

飲食方面可增加攝入豬肝、蛋黃、奶油，適當(dāng)曬太陽(yáng)，都會(huì)有不錯(cuò)補(bǔ)充效果。

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