蘋果醋升血糖嗎
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徐冬冬 主治醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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蘋果醋會升血糖。蘋果醋是使用蘋果汁、食醋、白砂糖以及輔料制作而成。有些蘋果醋里還會添加蜂蜜，蘋果汁里是含有糖，而白砂糖和蜂蜜的升糖指數(shù)非常高，所以飲用蘋果醋后是會使血糖上升，不利于血糖的控制。
糖尿病人在選擇飲料時，可以選擇無糖的飲料，也可以選擇帶有甜味劑的飲料。盡量不要選擇配料表里有蔗糖、白砂糖或者是麥芽糖、蜂蜜等一類的飲料。
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